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01.03.2019

Gesundheitswoche 2019

Gesund und fit in den Frühling

Gute Vorsätze für ein neues Jahr hat vermutlich jeder. Mehr Bewegung, gesündere Ernährung und weniger Stress sind wohl die bekanntesten Vorhaben. Ziele, die zu Beginn eines neuen Jahrs noch motiviert verfolgt werden, werden meist durch die wieder einkehrende Alltagsroutine genauso zügig wieder über Bord geworfen. Damit genau das nicht passiert und damit ein wichtiges Thema wie Gesundheit die nötige Aufmerksamkeit erhält, hieß es für alle Mitarbeiter/innen vom 25.02. bis 01.03.2019: Willkommen zur Gesundheitswoche 2019 bei Management Services.

 

An fünf Tagen gab es ein breitgefächertes Angebot mit den Schwerpunkten Achtsamkeit, Bewegung, Ernährung, Stressmanagement und Selbstwirksamkeit. Der Startschuss fiel am Montag mit frischem Obst und selbstgemachten Smoothies für alle Mitarbeiter, bevor es anschließend in den Vortrag zum Thema Achtsamkeit ging. Von Pilates über Ernährungstipps bis hin zur wohltuenden Shiatsu-Massage war alles dabei. Zum Thema Bewegung gab es die Physio-Sprechstunde, in der sich MitarbeiterInnen Ratschläge eines Physiotherapeuten einholen konnten. Wer sich schon immer mal im Yoga ausprobieren wollte, hatte dazu ebenfalls die Möglichkeit.

 

Gesundheit ist nun einmal unser höchstes Gut. Aus diesem Grund war es der Geschäftsführung wichtig, Impulse für eine gesunde Lebensweise zu setzen und alle MitarbeiterInnen dabei aktiv zu unterstützen. Wir sagen danke an alle TeilnehmerInnen und Referenten/innen und sind uns sicher, dass der eine oder andere Vorsatz nun, wenn auch verspätet, doch noch in die Tat umgesetzt wird.

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